SUPMindfulness sui Navigli di Milano
SUPMindfulness è un percorso di benessere sull’acqua che unisce Stand Up Paddle (SUP), meditazione e digital detox per aiutare le persone a rallentare, respirare e ritrovare l’equilibrio, anche in città.
Non serve alcuna esperienza: ogni uscita inizia con una breve lezione a terra che fornisce a ciascun partecipante la tecnica base e le indicazioni di sicurezza. L’esperienza prosegue con un tour guidato sui Navigli a ritmo lento (meditazione in movimento) e si conclude con una meditazione seduti sul SUP, sospesi sull’acqua nel cuore della Darsena.
Durante l’uscita il telefono viene lasciato in un locale custodito, per togliere una fonte di distrazione e vivere davvero il tempo insieme. Foto e video vengono forniti dall’organizzatore.
Prima di prenotare, vi invitiamo a contattarci via e-mail o WhatsApp per verificare la disponibilità dell’organizzatore nella data e nella fascia oraria di vostro interesse.
E-mail: info@consorzio-maggiore.eu
WhatsApp: +39 371 370 5596
Visita alle cantine di stagionatura e degustazione di formaggi da Luigi Guffanti
Visita le cantine di stagionatura di Arona e degusta i nostri formaggi con un buon calice di vino!
Vi invitiamo a scriverci prima di prenotare, così da verificare la disponibilità dell’attività per la data e l’ora che vi interessa.
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